loronglord

Antaranya termasuklah memakai pakaian yang sesuai. Lompat JauhPerempuan Memastikan peserta berlari di lorong masing-masing Pn Kanthimathi ap Mengawasi kawasan pertukaran baton LetchumananHakim Menunjukkan bendera merah sebagai isyarat jika ada berlaku Pn Nurul Akhma bt perlanggaran peraturan oleh peserta di tempat dia bertugas Abdullahpencatat dan membuat catatan untuk tindakan. Lompat Jauh Pdf Lorong larian yang mempunyai jarak yang sesuai penting untuk membuat pecutan larian dan lompatan. Lorong lompat jauh . Acara lompat jauh 1. Ukuran jarak lompatan hendaklah dibuat pada titik sentuhan atau pendaratan paling dekat dengan garisan atau papan melonjak tanpa mengira sama ada titik itu diperoleh menerusi pendaratan kaki atau mana-mana anggota tubuh peserta. Cikgu akan menerangkan langkah-langkah keselamatan dalam acara lompat jauh. Ukuran jarak lompatan mesti dibuat pada titik sentuhan yang paling dekat dengan papan lonjak tanpa mengira titik tersebut diperoleh melalui pend